allnutrition whey

[...] bez cukru -15g oleju kokosowego rozpuszconego -słodzik (radzę dodać sporo bo nie było specjalnie słodkie) Dodatki: -10g whey do polania (u mnie biała czekolada z allnutrition) Wszystko razem dobrze zblenderujemy i wlewamy do foremki. Piec około 40 min. /SFD/2016/12/11/6bad873e7ab34001aa6de6d934b4eb13.jpg Zmieniony przez - [...]

Zrobiłem, zgodnie z opiniami powyżej pomiar składu ciała na siłowni. Nie wiem na ile jest on akuratny, ale wyniki wyszły takie: - visceral fat rating 13 - fat 14,6% - degree of obesity 3% anubis84, z tego co napisałeś to najbardziej mi AllNutrition i Ostrovit - WPI się podoba. Inne mają za wielkie opakowania jak na 1. raz. Co myślisz o BIOTECH [...]

Jeżeli chodzi o kreatynę, to poszukaj w sklepie sfd najtańszej opcji, czyli monohydratu. Wydaje mi się, że Allnutrition Creatine Muscle Max 1 kilogram za 79,99 złotych wychodzi najtaniej. Od jutra zdaje się, że podrożeje, więc czas ucieka. W ostatnim czasie kreatywny, jak i białko serwatkowe poszły mocno w górę i najprawdopodobniej będą jeszcze [...]

[...] po nogach 140g ww, 80g makaron, 20g banan + 40g z plaktow sniadaniowych(jakies cocopops low fat) + 60g bialka mialo byc z izolatu, ale ojcu podwedzilem whey pudding z allnutrition smak jablecznik czy jakos tak i nawet znosne :-) dieta, bialko praktycznie codziennie kolo 360g, ww w dzien nog kolo 420, gora 280g ww, wolne 200g ww, tluszcze [...]

ORANGE TRIAD do sniadania OLIMP ZMA (120CAPS) 2kaps. na sen OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS) 2do sniadania 2na sen OLIMP CHELA CALCIUM D3 (30KAP) do sniadnia OLIMP GOLD-VIT K2 PLUS (30KAP) do sniadania OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD GAINER VANILLA (3230G) ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES (600G) przed tren UNIVERSAL NUTRITION STORM [...]

Przede wszystkim należy określić co jest celem suplementacji. Mamy doradzić Tobie co warto jeszcze wprowadzić? Czy tylko ocenić rozpiskę, którą wkleiłeś? Jeżeli chciałbyś coś dodać do obecnego planu, to z podstaw bez wątpienia będzie to witamina D3, omega 3 i odżywka białkowa. Nie zawsze mamy czas i możliwość zjedzenia mięsa, ryb, jajek, czy [...]

[...] kalorii. Zmieniony przez - Paulo9999 w dniu 2016-05-17 22:23:18 Zmieniony przez - Paulo9999 w dniu 2016-05-17 22:25:34 Nie musisz koniecznie kupowac kazeiny i przepłacać. Weź koncentrat i to w zupełności wystarczy. Jeśli wersja ekono to białko od allnutrition (znajdziesz w sklepie sfd). Jeśli coś droższego to polecam chociażby trec whey 100.

Zamieniam whey C6 na isolat z Allnutrition a bcaa, które miałem wczaśniej na to 8:1:1 z dużą ilością leucyny

Jeżeli masz braki białka w swojej diecie i nie jesteś w stanie uzupełnić ich z pożywienia, to ewentualnie spróbować możesz: 1. Allnutrition Pro Whey: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey_2270g_+_Pro_Whey_500g_GRATIS-opis40346.html 2. Scitec Whey Protein Professional: [...]

redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 174 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : powyżej 20% mniej niż 25 Aktywność w ciągu dnia : aktualnie wakacje, czesto spacer Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia - [...]

Póki co wybrałem Witaminy- Olimp Multisport Białko- whey protein allnutrition i on gold standard Beta alanine firmy sfd Kazeinę-casein micellar allnutrition Jeszcze nie wiem jaką kreatynę i BCAA, z zma i innymi rzeczami narazie się wstrzymam, obawiam się że jak zacznę brać zbyt dużo supli na raz nie neo będę wstanie kontrolować co jak działa, [...]

Mi osobiście Nutrendu Deluxe średnio smakuje. Mało wyraziste smaki. Pro Whey zdecydowanie lepszy. Poza tym jest jeszcze kilka plusów w stronę Allnutrition Pro Whey: 1. 80 procent białka a w Deluxe 73%. 2. W Pro Whey producent podaje dokładną ilość izolatu. W deluxe jest on na drugim miejscu, więc można w ciemno zakładać 1%. 3. W sklepach [...]

Zwykła odżywka białkowa będzie najlepszym, najtańszym i najprostszym rozwiązaniem. Ja polecam Allnutrition Pro Whey. Z uwagi na jakość, cenę i pyszny smak. Tutaj możesz poczytać więcej na temat tego jak stosować odżywkę białkową: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Ewentualnie białko można jeszcze uzupełniać [...]

jakieś propozycje mixa ? przeglądam strone sfd i kilka wariantów wygląda ciekawie: -5xWpc Protein Plus+1x Wpc Protein Plus Free 199 zł za 4,5 kg -Ultra Whey + Ultra Whey 2,8 kg za 175 zł czym się różnią te 2 białka ? jak z jakością ? obecnie mam ALLNUTRITION Isolate Protein i pod względem smaku i rozpuszczalności całkiem spoko.,

[...] wyjechałem z domu o 7 a wróciłem po 20 xD Dzisiaj dzionek szybko zleciał dzięki galaretką 0 kcal praktycznie nie czułem głodu. W sklepie zakupiłem sobie sos 0 kcal allnutrition czekolada- bardzo dobry, polecam ! 1. Posiłek Whey C-6 i masło orzechowe 2. Mix mięs mielonych 3. Mix mięs mielonych 4. Kurczak z ryżem i olej lniany [...]

Ostatani tydzien recompa sie zbliża. Insa bedzie leciec tylko około treningowo niemal caly rok ale dawki max 7-8iu jednorazowo ale na zmianę z meta inj albo testem suspensionem czy anapolonem. Bede laczyl po 2 środki na raz okołotreningowo w tym samym czasie. Teraz slin i antek ostatni tydzien, po antku metka inj i na koniec jako złoty gral moja [...]

Dzisiejsza micha. Wciąż nabiału dużo i drugi dzień jem kotlety z buraka i kaszy jaglanej, ale jakoś poniosła mnie fantazja i zrobiłam ich więcej, trochę za dużo |-). Nawet mąż do pracy zawinął kilka i niesamowicie smakowała mu 'ta moja zielenina'. Białka za mało. Tłuszcz wyjątkowo większy. Ale chyba mozarelle mogłam odpuścić na rzecz oleju [...]

Wczoraj dzień MC i DNT. Węgli nie dojadłem, pewnie przekroczyłem trochę tłuszcz ale to ze względu na Dzień Babci i wyjście ;-) DIETA: 1. Omlet 60g płatków, 2 jaja, 40g whey, owoce leśne 2. Omlet 50g płatków, 1 jajo, 40g whey, owoce leśne 3. 300g ziemniaków pieczonych, 200g grillowanej piersi, pomidory i ogórki 4. 2 pałki z kurczaka pieczone, [...]

Drugi dzień MC po powrocie do diety. Dieta: 1. Omlet: 50g płatków, pół banana, 40g Whey AllNutrition, 2 jajka 2. Indyk 200g, brokuły, 50g ryż/250g ziemniaków 3 i 4 na zdj- omlet 50g płatków 1 jajko, 40g Whey, jagody i kasza 50g, filet 200g, mix sałat 5. Wołowina 200g, warzywa Dziś trening nóg, ponownie na maszynach niestety. Po interwały. Pozdro [...]

ja jestem przyzwyczajonny do bialka whey 95, ktore jest maks slodkie, wiec z woda allnutrition dla mnie jest dosc subtelny w smaku, ale u mnie osoba, ktora nie pija bialek wrecz byla podniecona tym smakiem hehe%-)